12月28日から1月5日の夕食宅配はお休みです。
夕食をお届けしながらコミュニケーションを深め、地域の人と人、社会をつなぐのが「コープの夕食宅配」です。
皆さまからのご要望の声を受けて取り扱いスタート!!
7月22(月)からのお届け開始となります。
利用をご希望の方は、7月16日(火)までにご連絡をお願いします。
メニュー例:マスの金山寺味噌焼
容器サイズ:約21cm×21cm
熱量 | 週平均約500kcal |
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食塩相当量 | 週平均4.0g以下 |
※メニューの内容は一例です。
●根菜入りつくねハンバーグ ●エビと野菜の中華炒め ●ナスとそぼろの味噌炒め ●糸昆布の煮物 ●ほうれん草の玉子とじ ●
糸こんにゃくのたらこ炒め ●大根サラダ ●きゅうり漬け
カロリー基準(週平均) | 1食 約500kcal |
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塩分基準(週平均) | 1食 4.0g以下 |
5日分の価格 |
税込3,795円 (1食あたり703円) (税込759円) |
●ホキの香草焼き ●ユーリンチー ●けんちん煮 ●ヤングコーンの甘酢炒め ●ピーマンとしらすの煮物 ●玉葱と竹輪のソース炒め ●れんこんサラダ ●葉大根のおかか和え
●プルコギ風牛肉の炒め物 ●お魚厚揚げの煮物 ●野菜入り洋風玉子焼き ●こんにゃくとメンマの甘辛炒め ●小松菜とウインナーの炒め物 ●れんこんのおかか和え ● カリフラワーの柚子風味和え ●黒豆
●八宝菜 ●メンチカツ ●キャベツと蒸し鶏の塩だれ和え ●にらと玉子の炒め物 ●チンゲン菜と竹輪の和え物 ●油揚げの味噌炒め ● ブロッコリーとかにかまのサラダ ●大根漬け
●チキンのオニオンソース ●ひろうすの煮物 ●しろ菜と豚肉の中華炒め ●ささがき金平 ●いんげんとしらすの炒め煮 ●舞茸とピーマンの昆布炒め ●大根なます ●赤いんげん豆とさつま芋の甘煮
※メニューの内容は一例です。
●鶏肉の玉子とじ ●ちくわとピーマンの甘辛煮 ●キャベツとウィンナーの炒めもの ●きゅうりとわかめの酢の物 ●大根漬け ●ごはん
〈1食:535kcal 塩分:2.9g〉
カロリー基準(週平均) | 1食 約500kcal |
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塩分基準(週平均) | 1食 2.5g以下 |
5日分の価格 |
税込2,935円 (1食あたり544円) (税込587円) |
●たらのみぞれあん ●法蓮草ベーコン炒め ●肉団子甘酢あん ●かぼちゃサラダ ●枝豆梅だれ ●鶏飯
〈1食:453kcal 塩分:2.1g〉
●豚の生姜焼き ●ブロッコリーのスープ煮 ●竹輪とこんにゃくの田楽風 ●おくらの和え物 ●しそ昆布 ●ごはん
〈1食:453kcal 塩分:2.4g〉
●アジの青じそ風味焼き ●野菜のゆずみそ和え ●小松菜と舞茸の煮びたし ●カリフラワーのサラダ ●煮豆 ●炊き込みごはん
〈1食:489kcal 塩分:3.2g〉
●ロールキャベツデミソース煮 ●もやしと小松菜の卵炒め ●畑菜の煮びたし ●切干大根のサラダ ●白菜の浅漬け ●ごはん
〈1食:443kcal 塩分:1.6g〉
●牛肉と野菜の炒め物 ●天ぷら ●ひじき入り卯の花 ●かぶと角天の煮物 ●きゅうりと蒸し鶏のサラダ ●柚子こんにゃく
〈1食:376kcal 塩分:2.9g〉
カロリー基準(週平均) | 1食 約400kcal |
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塩分基準(週平均) | 1食 3.5g以下 |
5日分の価格 |
税込3,260円 (1食あたり604円) (税込652円) |
●クロメバルの塩焼き ●豚しゃぶのごまだれ ●がんもの煮物 ●小松菜とツナのレモン風味炒め ●グリル野菜のピクルス ●さくらつぼ漬け
〈1食:318kcal 塩分2.5g〉
●肉じゃが ●カレイのおろし煮 ●野菜入りスクランブルエッグ ●ふきと筍の煮物 ●シェルマカロニサラダ ●葉大根としらすのおかか和え
〈1食:340kcal 塩分:3.8g〉
●クリーミーコロッケ ●鶏肉のネギソース ●しろ菜の煮びたし ●カレービーフン ●ひじきの酢の物サラダ ●しば漬け
〈1食:490kcal 塩分:3.1g〉
●つくねの照り焼き ●さわらの西京焼き ●小松菜と油揚げの煮物 ●メンマとこんにゃくの甘辛煮 ●春雨とカニカマの酢の物 ●金時豆
〈1食:330kcal 塩分:3g〉
「コープぎふ」の組合員であれば、どなたでもご利用いただけます。
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※ご加入の際には、出資金1,000円をお預かりいたします(生協を脱退される際、出資金は全額お返しいたします)。
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加茂郡…富加町
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