昨年の11月末から今年の2月初めまで毎週火曜日の午前中研修を受け、3級のシルバーリハビリ体操指導士の資格を取りました。このまま時を過ごしても忘れてしまったり、輪がひろがらないので活動をスタートしました。初めは指導者達の練習から始め、次々に友人や地域の人をお誘いしながら広げたい。「いつでもどこでもひとりでも、1日1ミリ、1グラム」をスローガンに最後までトイレは自分で行きたい！