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ストレッチ・ヨガの仲間

 月二度近所の方と集会所に集まり、おしゃべり、体、手、足を動かし、簡単ヨガ、ストレッチをしています。
 無理をせず体を動かすので、終った後は体が温かくなりすっきりします。

●セット内容: キラキラ仲間とおしゃべりプチホット●参加人数: 大人6名(女性6名)子ども0名●開催日: 2019年10月25日(金)●開催場所: その他