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| 日時 | 5月31日（土）13:00～15:00（受付 12:30～） | ||||||||||||
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| 会場 | 可児市文化創造センター ala 小劇場（虹のホール） 可児市下恵土 3433-139 | ||||||||||||
| 定員 | 150名（事前申込必要・先着順） | ||||||||||||
| テーマ | 30歳でも早くない、80歳でも遅くない 「認知症の理解と予防」 |
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| 講師 |
（おくむらメモリークリニック院長） 
プロフィール昭和36年12月13日生
出版は、ねころんで読める認知症診療（メディカ出版）など25冊以上。 最新刊は、「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか？（幻冬舎） 詳しくはPDFをご覧ください | ||||||||||||
| ご注意 |
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| お申込み先 |
お電話でお申込みの場合： 0584-77-0606 コープぎふおとなの健康大学事務局（FM GIFU内） 平日9：00～18：00 |
新型コロナウイルス感染症の影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。生活のメリハリがなくなったり、体を動かす機会が減ったりしていませんか？自宅にいながら、健康でイキイキと過ごすためのヒントを3名の先生に教えていただきます！
おくむらメモリークリニック 院長脳神経外科医
あさイチ、スッキリ、あさチャン！などテレビ出演多数
敷島産業株式会社 クッキングディレクター
管理栄養士／肥満予防健康管理士
株式会社サンライトミー代表取締役
日本健康運動指導士会 岐阜県理事／看護師
新型コロナウイルスの影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。運動不足になっていませんか？「コープぎふ頑張らない体操」で毎日適度に体を動かしましょう。
コープぎふオリジナルソングに合わせて体を動かす「頑張らない体操」。 名前のとおり、頑張らなくても、座っていてもできる気軽な体操です。 やった後は肩も首もスッキリ軽くなっていることでしょう。 ほんの少しの時間でできるのでぜひ毎日続けてみませんか？
