今年は１１月に入っても夏の様な暑さで寒暖差疲労、秋花粉が例年になく増して体調がよくありません。なので、おうち時間に変更しゆっくりまったりとチャレンジしました。あまりやったことがない方面です。
　自立神経にぬり絵が良いと聞き、あまり長く続けると逆に疲れてしまったりするので程良く実践しました。うまくはないですが・・・
　有難うございます。Let'sチャレンジ！！！