ちょうど更年期前後の齢の集まりなので、やっぱり自分たちの体のことを話しました。
　このサプリがいいとか、筋トレがいいとか、プロテインを飲むなど、日頃やっていることを紹介しながら、楽しくおしゃべりしました。
　セットでいただいた紅茶はミルクティーにしたりして、お菓子は皆で分けいただきました。

●参加人数： 大人6名　子ども0名●開催日： 2024年01月29日（月）●開催場所： 職場