みんなのＬｅｔ’ｓチャレンジ

５回のコースに参加しました。

足ツボの場所や効能など少しずつ教えて頂き、セルフケアの大切さや方法がわかりました。

他にハンドマッサージや頭のツボ、耳のツボ、顔のツボなど

普段の生活に取り入れられる知識として学習できよかったです。

ハンドマッサージや足ツボ等は、家族に行うこともでき、

夫や子供との良いコミュニケーション方法になると思いました。

夫も子供もとても嬉しそうに向き合ってくれて、一人でも挑戦して受講できよかったです。